Hummus Kylling.

Nem, hurtig og utrolig lækkert. Jeg er fan!

---

---

Hummus Kyllingen :
4 stk kyllinge bryst.
1 Citron
Hummus : Tryk her for Hummus opskrift.
Salt & peber
Cayenne og paprika.

Der skal også grønt til :
1 Grøn squash
1 Gul sqaush
1 Løg
1 Citron
Oliven olie
Salt & peber.

---

Step by Step

---

1) Tænd ovnen på 225 grader og tag en bradepande frem.
2) Tør overfladen af kyllingen af og tilsæt salt og peber på kyllingen.
3) Skær grøntsagerne samt en af cirtonerne i både eller halv måner og dæk dem let til med oliven olie, salt og peber og læg dem der efter i bradepandens bund.
4) Læg derefter de fire kyllinger oven på grøntsagerne i bradepanden og dæk hvert stykke kylling med et lag hummus og drys med lidt cayenne og papira. Pres derefter saften fra en Citron ned over kyllingerne.
5) Smæk dem ind i ovnen i omkring 25-30 min eller til kyllingen er færdig.

---

Enjoy

---